Thérapeutes holistiques

Il y a toutes sortes de thérapies holistiques.
Certaines s’apprennent selon une philosophie, un précepte, d’autres sont des dons de l’univers, que nous avons tous et  que certains développent.
Le m…

Le rire

Le rire est inné, il ne s’apprend pas.
Il se classe dans la catégorie des comportements réflexes et sollicite de nombreux muscles du larynx et de la face. Il ne se contrôle pas ou difficilement, il…

donner

Donner, donnez toujours, habituez-vous à donner, cherchez ce que vous pouvez donnez et ce n’est parfois qu’un mot de consolation ou un sourire, décidez de ce  que vous pouvez donner et, après avoir réfléchi, mettez cela en pratique pendant 3 mois.

s’endormir avec sérénité

Lorsque vous vous endormez

… Soyez conscient de votre respiration pendant que vous vous endormez. Le mouvement de votre ventre, le contact de l’air avec les narines, ou les mouvements de l’air dans votre corps.

Si vous méditez et allez dans le sommeil, vous vous réveillerez en méditation. Cela signifie que d’une manière subtile, dans les profondeurs de votre inconscient, le processus se poursuit. Votre nuit entière devient une méditation. Votre sommeil est d’une qualité différente – plus silencieux, plus détendu, plus régénérant.

Top 9 Most Popular Types of Massage

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Massage Therapy for Anxiety and Stress

Thai massage has a wide range of benefits. Here are some benefits for how it will impact your muscle. Some joint pain is caused by tight (shortened) muscles which pull on the joint, causing pressure and sometimes misalignment of the joint. The combination of gentle massage and stretches in Thai massage relaxes and lengthens tight muscles. This takes pressure off the joints and allows them to fall back into proper alignment, relieving the pain. Additionally, the muscular flexibility gained in a Thai massage allows for greater range of motion in the joints.

le thymus

Le thymus, une glande du système endocrinien

Surplombant le coeur,  le thymus est un organe bilobé comportant essentiellement des lymphocytes en cours de maturation. La lymphe transporte les globules blancs vers cet organe, où ils prolifèrent et se transforment en cellules spéciales chargées de lutter contre l’infection. Bien que la fonction du thymus ne soit pas encore complètement comprise, on sait qu’il constitue un élément important dans le développement de l’immunité à l’égard de diverses maladies.

Massage: Get in Touch With Its Many Benefits

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